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Lun 12 Mayo, 2025

Fundación CMPC estrena nuevo programa con foco en salud mental

La iniciativa contempla un nuevo ciclo de conversación que se inicia con un episodio dedicado al “Autocuidado y Bienestar”

El 10 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y es en este contexto que Fundación CMPC, bajo la campaña “Me cuido, te cuido”, busca promover prácticas de autocuidado y conciencia sobre la salud mental como primera piedra angular, en padres, para construir las bases de desarrollo y bienestar socioemocional de niños y niñas.

La iniciativa contempla un nuevo ciclo de conversación que se inicia con un episodio dedicado al “Autocuidado y Bienestar”, para aliviar el estrés parental y que estará disponible a partir de este martes a través del canal de Youtube de la Fundación CMPC.

“Como fundación estamos comprometidos y trabajamos por el buen desarrollo socioemocional de los niños y niñas. En esta tarea, la salud mental y bienestar de los padres y cuidadores es fundamental para conseguir resultados exitosos. Por eso este programa busca seguir fortaleciendo a las familias, con la premisa de que solo cuidándose a sí mismos, pueden cuidar a otros. Fomentar el autocuidado es clave para que los primeros educadores sean receptivos, afectuosos y capaces de crear experiencias positivas”, señaló Carolina Andueza, directora de Fundación CMPC.

Como mamá, papá o cuidador, ¿qué tan seguido encuentran espacios de autocuidado? Los avances en neurociencia dicen que las personas somos capaces de aprender a producir voluntariamente un estado de “felicidad”, por lo que lograr generar estos momentos y crear ciertas rutinas ayudarían a promover una vida y ambiente más saludable para establecer la confianza en los vínculos.

En este segundo ciclo de contenidos de la Campaña “Me cuido, Te cuido”, se invitará a madres, padres y cuidadores a compartir sus experiencias, así como también a especialistas para resolver sus dudas y entregar consejos y sugerencias en torno a autocuidado y crianza. Además del autocuidado y bienestar, se tratarán otros temas como la confianza y la disciplina positiva.

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